減肥日記 / 要當美美的新娘唷!!!

哇哈哈:
      你預計何時結婚啊?    我也是明年要結婚,不過我明年秋天後才會結婚,但是4月就要先拍婚紗了,你呢?

我先前也是73公斤,慢慢減到現在差不多64,我標準體重是60,但是我自己想到58,  所以仍在努力...
你也加油哦!    都是爲了做漂漂的新娘^^    拼啦~~~

我12月3日要結婚了.
我身高體重是154/51
想加入妳們的減肥行列可以嗎?

目標是11月30日,體重45公斤.

大家一起加油吧~~

歡迎大家加入唷!!!
男方那裡在急啦!最快可能年底吧!!
但我才23歲(虛歲)而他28!!所以明年不能結婚!!
天啦!對我來說..真的太趕了!!
我和他在一起二年多了啦!他也真的是個很好的男人...
但一想要那麼急....而我又還沒瘦下來....
心裡就很害怕...我才不想當胖子新娘吶!!!鳴.....

中秋節烤肉也沒亂吃....
感冒上身了...很不舒服...
小紅剛走...但體重卻沒什麼太大的變化丫...
怎麼會這樣吶!!!又想哭....

工作上的事讓我快不能呼吸了....

說要當美美的新娘...這幾天又忘記了!!鳴....
放假真的會讓人失去戰鬥力!!!!
不管啦!先說昨天吃了什麼東西...

10/11   
早上:桃子(大)  好吃!!
中午:無骨雞排便當(肉.菜,一片香長.一個油豆腐,2/3飯)
晚上:魯味(大陸妹,泡麵,香菇一點,豆皮半個.雞排一點.豆腐...)
晚上我是瘋了..吃了那麼多東西...
更慘的是...我還沒大便吶...真要命...
還好水有喝夠....

今天下班要努力去運動了..呼...不能偷懶了唷!!加油....

最近不知道怎麼了...覺得一直睡不飽!!!
也不是累!!就是想睡覺而己!!!無言....

10/12
早上:無
13:00  蘋果去皮(大)
5:00  水晶餃*3  小豆干*4 
          八方雲集鍋貼*10
10:10  麥當勞  冰心雪高

沒有嗯嗯...
運勭...有~~~
水...夠了!!!超過3000cc吧!!!呵呵....

沒想到我的停沚期那麼快就出現了...
嚇死我了!!!
才減一個月吶...体重就不動了...真想哭....
我想..要來加強一下運動..才行吧!!
不管了...這個星期每天下班來去給他好好運動一下
減一下壓力...減肥!!!
所以我決定這星期都不要量体重..一天到晚跟著体重計心情上上下下還真不好受....
等我努力以後再量...真希望能在瘦一點..

po我昨天吃的東西
10/15  (日)  逛中友百貨...
11:10  蔬菜餅乾四片
13:40  豆腐鍋(吃一點.湯沒喝..少許肉)
18:40  咖哩藍帶豬排(飯.菜.肉...)

沒運動...水喝很少...有嗯嗯....
逛了一天的街...很累...
但也失眠了..