減肥茶 / 河童萬歲的減肥日記

已經胖很久了~
真的好想穿穿短褲

屁股大到不像話
應該超過40吋

有買了神奇魔法屋的纖姿茶三盒
想在搭配我媽咪自己在賣的賀寶芙

@@~其實我有用過賀寶芙瘦了10公斤
只是後來沒繼續使用(因為要吃一段保養期，讓細胞穩定)

就又暴飲暴食
所以就肥回來囉

接下來就越來越消極
一直狂吃    又沒運動

我是根本不運動的辣
就狂胖ㄚ~

我158/61左右
夠肥吧~~??

我媽咪都說我在砸他招牌
畢竟他都做了快10年了

哈哈哈~~~~
想跟各位分享自己的減肥日記

也希望大家能督促我
纖姿茶好像是屬於排便順暢的

又聽說也可以瘦
第一次買就買三盒=  =

希望有效才是
因為還在放假~

都睡到下午一兩點才起床
早餐都沒吃(在賀寶芙的吃法已經沒做到100分)

我又是個食量大      啥都吃的人
一起床就開始找東西吃

現階段一天吃兩餐
午餐自己翻東西或煮麵吃OR出去買

晚餐都喝賀寶芙代餐
水~至少1000CC=  =

水起碼要喝2000CC才是正常的
一起加油吧!

不過我還沒收到纖姿茶
等到收到減肥計畫~

我也會逼自己每天早上就要起床的
也搭配空中腳踏車100下

兩腿側抬各50下
有時間就跑到我父母房間用扭扭機(東森買的)

加油囉~~~~