減肥 / 突然掉1.5公斤了!

昨天才po文感嘆自己努力了一個禮拜什麼都做了卻一點成效都沒有,還好有湖畔大大的鼓勵和Ivyleo大大的建議,讓我堅持下去∼改變與增加一些功課:
有氧舞蹈跳足一小時,再加上薑霜包保鮮膜,瘦腿霜與海鹽按摩都上了,果然今天體重突然掉了1.5公斤!小腿和屁股各瘦約1.5公分\^o^/~~~聽起來是不多,但總算是含淚收穫了!堅持!堅持!堅持~~~大家也要堅持喔!!