減肥 / 請幫幫我 我不要大肚子阿

之前一直被認為是瘦子行列
但是過了25歲  我發現我開始胖了之前體重一直維持43
現在46公斤  這是我有生以來第一次突破45公斤
但是就只胖肚子  肚子還被認為是不是懷孕
去作spa  小姐還問我是不是有嚴重的脹氣
因為我4肢就是瘦瘦的  但是卻有3個月大的肚子很難看
好想哭
有沒有好辦法可以消肚子阿
我去檢查了  沒有生病  所以不是脹氣的關係
我也很少吃東西了啦
幫幫我