諾美婷 / 我吃小婼 給大家意見 請大家也給我些意見

我也是吃小諾  已經是第3盒了
第一盒吃完瘦了7公斤左右
我完全吃不下東西  就狂喝水
也不會失眠  心悸 

因為我MC本來就不定時><
第2個月的中間就來哩
小諾我還是照常吃  因為想瘦的意志太堅強了
不會影響到MC的  (這個月有點小便秘)

現在第3盒  目前離第一個目標還差2公斤
大家一起加油喔!!

對了  因為我覺得小諾對我還有用
所以我都在吃小諾
如果有水水覺得小諾吃了一個月卻沒什麼效果
可以試試換成大諾看看
還有還有  要搭配B群喔!!
我是有吃B群還有C  另外2天喝一次蘆薈醋
蘆薈醋好喝又香香甜甜的

大家一起加油唷^^

可以問一下樓上的水水
蘆薈醋去哪買嗎?

蘆薈醋我是去我家附近聯社買的!!
我記得愛買跟大潤發也有~!!

平常沒有折扣的時候一瓶是100多一點點

如果你要買的話可以去買"百家珍"這個牌子
我都是喝這個牌子喔!(我只是推薦喔="=!)

第一次喝的時候拿一個普通大小的杯子
醋先倒出約杯子的1/10
再加開水  倒滿
你喝下去的感覺不要過酸~有微酸就OK
自己慢慢調整斟酌比例唷^^
通常那小小一杯~可以連上2.3次!!
(會有很明顯的便意~但不至於肚子痛的程度)
建議大家不要貪心一次喝太多喔~~~
不然~~你們家的馬先生會很忙....
(會排出硬硬黑黑的陳年宿便~喝太多時就會稀稀的)
還有~不要因為喝醋就不喝水喔
水分還是非常非常重要的!!

最近我有在喝全家賣的加鈣
跟另一種加維他命的調味乳
蠻好喝的耶~~~~~~~~離題了~~~~>"<

從第一盒到現在瘦了15公斤了
現在我身旁的人都問我怎麼變瘦的
我還真不好意思說>"<
不過離第2個目標還有4公斤
革命尚未成功壓))))))))))))))
我想很多水水因為諾都變美變更有自信了
我也是很感謝諾~更希望每個水水們
都可以變成魔鬼身材~~~大家一起加油喔!!

PS:  我發現~早上一瓶盒裝小的鮮奶或調味乳
        晚上一瓶低脂的~~~我會順暢無比耶!!
        水水若要喝比菲多~~記得喝綠茶口味的喔!!

很想跟大家分享我這2個多月來的心得..
不過太長了~~下次有機會再說唷^^
大家咕奈~~~~咕掰!!

我155CM/55KG
吃小諾第三天
體重大概減輕不到1KG吧
便秘的很嚴重
怎瓣?
運動有一點暈  但是還可以忍受
加油....

妳吃的應是10mg
下盒可考慮15mg大約要3300元
便秘是正常,多吃軟便的食物,或高纖即可改善

便秘還是有一點...
大概3-4天上一次
不過吃了2個禮拜    瘦了2kg
算是正常範圍&#21949;
^^加油

我也有吃小諾....但是吃的很斷斷續續的><"
還是有瘦一點,當然啦!我有參加公司的瑜珈社,一個禮拜
才上一次,一次一小時...多多少少有幫助喔!!

到目前算來連續開始吃第二盒
不過我覺得我的效果沒有很好....
嗚...差強人意吧
本來想試大諾
但又怕副作用太強
我吃小諾有便秘及偶有暈炫感
所以還是繼續吃小諾
目前的成效是3公斤.....
而且開始停滯了...
有沒人可以分享現在該怎麼做才能有好的成效呢....?
我不想浪費錢呀......      >  <

MC來應該可以吃吧!
我這裡有找到兩個BLOG
http://www.wretch.cc/blog/dodofat
http://www.wretch.cc/blog/meninfat
他們也都是有依照醫生指示在吃小諾的~
他們有寫日記~可以參考看看
可以到他們的留言板請教他們問題喔^^
希望對你有幫助!

MC來當然可以吃嘍，跟前面的水水說的一樣，如果有吃止痛藥的話就要斟酌一下嘍！！

各位水水們可能剛開始吃阿諾，而阿諾不可能一吃就馬上「咻~~~」的一聲變瘦了！
所以耐心的等待快要變瘦的這一天吧！！
加油∼∼∼

哦~~有何不同??照字面上看大諾就是15mg,小諾是10mgㄚ粉簡單~~~10mg&15m是什麼??多少錢,之前聽朋友說過,但忘了,身邊只有她給我大諾的贈品,上面有免付費電話0800-359-359,你可以打去問唄~~#@$#%