2006-07-29 15:13:43
瘦大腿 / 肥肉變肌肉~要怎麼變瘦呢?
大家好
我之前每天必須上下山
因為上下山大概加起來站ㄌ三ㄍ多小時
所以大腿外側都變成了肌肉
而內側還是有小肥肉
手臂上方也因為拉吊環而變成ㄌ硬硬ㄉ肉
不管是瘦身產品或是任何方法
請各位和我分享好ㄇ?
不然我體重沒啥變~可是下半身曲線實在是不能看ㄝ
拜託大家了!
我之前每天必須上下山
因為上下山大概加起來站ㄌ三ㄍ多小時
所以大腿外側都變成了肌肉
而內側還是有小肥肉
手臂上方也因為拉吊環而變成ㄌ硬硬ㄉ肉
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