瘦小腿 / 我的小腿瘦了,,

做瑜伽不錯喔

我的小腿也很可怕ㄟ
可能我太喜歡逛街走路了  逛到小腿很壯
雖然身體跟大腿都瘦了  但是小腿竟然都沒動  @@!
後來我都先擦瘦身霜  再做一些蹲馬步...的下半身運動
然後睡前再抹身體乳按摩  +  抬  腿
小腿肚才變小"一點點"
不過我覺得"抬腿"  超有用
但是一陣子不抬  小腿肚好像又會胖回來　＠＠！

瑜伽我也有想過,,可是小腿會不會愈來愈壯啊=口=?

我每次在街上看到別人的腿都好想哭哦!!...我連買條褲子都極度的困難,,,老天啊,,你太不公平了!!

hello....
基本上，小腿變軟了之後，
只要加強運動就可以瘦得很明顯囉！

聽說你按摩軟了之後
那些都會變成脂肪
然後要減肥  才可以瘦下來

請問有人知道..什麼牌子的瘦腿霜最好用呢?!
(最好是開架的,窮學生沒錢ˊˋ)

我現在擦SHISEIDO那瓶聞香,覺得有WORK~~

比克蘭詩那瓶有效我覺得

克蘭詩有隻綠色的瘦腿不錯哦,,好像是4百~5百吧,,我會先用一些普通的按摩箱按摩  再+上佢再包住小腿

常常有空就掛掛腿
按摩它
泡泡澡
用點緊實霜和乳液
其實這樣就挺棒的說

我也是這麼聽說

可是我試過最有效的方式是
去跑步
而且跑完之後小腿一定要拉筋
但我很激烈的大小腿都拉
再小學操場裡我把腿掛在她們的遊樂器具上一直拉
前  後  左  右都有拉
結果那陣子我男友說我腿型有變漂亮
小腿也可以用修長來形容
大腿線條也變漂亮了

但是現在我好懶不想跑
都只好靠按摩的...

(我的肉也是軟軟的喔~~~大小腿都一樣~~)

我是之前小腿是有肌肉加上脂肪，我是作美腿雷射+小腿抽脂~給你參考看看