你們相信【橘皮組織】去的掉嗎？？？

企畫撰文  李曄
諮詢  中心診所雷射美容中心主任曾忠仁
橘皮組織又被稱為「蜂窩組織」，分布的位置通常在脂肪容易囤積的部位，例如大腿、臀部、腰腹以及手臂等，也是一般比較不容易運動到的位置。 
曾忠仁醫師指出，橘皮組織不是病症，倒比較像是結締組織鬆動的退化現象，至於皮膚表面為什麼會生成橘皮狀，一般認為與個人體質、荷爾蒙、飲食等都有關聯。 

舉例來說，以同年齡的男女比較，女性出現橘皮組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛，出現橘皮組織的機會也相對增加。曾忠仁醫師便呼籲，想要杜絕橘皮組織上身，年齡愈大、運動量愈少的女性可得加強保健，因為這類型的人特別容易出現橘皮組織，如果輕忽橘皮組織的堆積，小心還會日益嚴重。 

除此之外，許多人也有「胖子才會有橘皮組織堆積」的迷思，曾忠仁醫師表示，瘦子出現橘皮組織通常與個人體質有關，尤其是以前曾經肥胖爾後瘦下來的人，因其皮膚組織變化程度和深度，容易出現如橘皮組織、肥胖紋等不一的狀況。 
橘皮0級：不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓、揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑、無皺摺的狀態，可見體型保養得很好，安全過關。 
皮1級：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見橘皮狀，表示下半身已經開始出現橘皮組織囉！
橘皮2級：身體躺平時看不出有橘皮狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺摺，此時橘皮組織已經影響身材美觀了。 
橘皮3級：最嚴重的程度莫過於此：不論躺下或站立都能清楚看見橘皮組織分布，這下可得好好正視問題了。 


曾忠仁醫師指出，由於橘皮組織與皮下脂肪的狀況有密切關係，因此美容手術的原理是藉由推脂機對皮下脂肪進行高頻率運動，以達到改善血液與淋巴循環、減少脂肪的效果。曾忠仁醫師表示，推脂機具有強力按摩和高吸力震動等功能，所以效能可確實深入皮下，並刺激新陳代謝以及肌膚膠原蛋白的生成，消減橘皮組織的同時，也讓肌膚線條更緊緻。 
此外，進行橘皮美容的期間，如果希望提升效果，也可能需要在一個禮拜兩次的療程以外配合穿著緊身衣，才不會讓雕塑後的身材鬆垮垮的。 
手術方式來說，除了目前推廣較好的推脂器外，市面上也有美容中心以紅外線、雷射等方式進行橘皮美容，但因其波長過短，效果有限。，現今還有一種較新式的紅外線電流手術，不論操作與使用者的感受上都較推脂器省力、舒適，其原理類似脈衝光，可刺激脂肪組織分解和膠原蛋白生成。 
DIY須知
坊間大部分產品頂多只能在表皮促進流汗排水、緊實肌膚，而使皮膚光滑，但是否真能減肥，或者消除橘皮組織則有待驗證。  塑身產品能廣受女性消費者歡迎也是其來有自，許多產品加入如咖啡因粹取等特定成分，除了確實可促進皮下組織代謝外，因為使用時需伴隨按摩，也增加了運動機會。曾忠仁醫師提醒，塑體產品僅能當作按摩運動的輔助用品，勤勞運動才是消除橘皮的不二法門。 
朝淋巴系統活動的原則，例如由下往上推，或由外朝身體中心點按摩等。此外，定期去除老廢角質，之後搭配以虎口揉捏按摩贅肉，也能加強效果。

參考資料
http://www.books.com.tw/magazine/item/healthp/index0626.htm 

應該是可以盡量淡化吧
每個人的體質不同
是沒有一定的吧!