減肥 / Julia的中藥減肥日記~part1

在補習班窩了一年，肚子上的游泳圈隨著時間的累積，一圈一圈的增長！真是可恨啊！趁著夏天來臨，容易出汗，開始我的減肥計畫囉！希望藉著開這個版，能增加自己減肥的意志力！計畫如下：
計畫一：中藥減肥，一天可以控制吃兩餐
計畫二：一個禮拜快走三天，增加新陳代謝，而且瘦得比較勻稱

目前體重：63Kg
一個月目標體重：55Kg