易長痘皮膚與安怡脫脂奶

這...真的有關係喔?

你不知道奶類和高蛋白的食物很容易造成粉刺跟面皰嗎?!
我去看的中醫師就特別交代在治療期間最好不要吃蛋和牛奶(高蛋白類的)還有豆類和油炸的等等...
我不認為喝牛奶會補充到足夠的鈣質，況且牛奶也會造成過敏原的一種，我以前就是不知道喝牛奶會長痘，還聽說喝牛奶對皮膚很好或是可以美白之類的...結果那一陣子痘痘長更多，後背更是莫名奇妙的生一大堆發炎爛痘，每次我喝完牛奶就會拉肚子又會脹氣，後來才知道這些都是屬於過敏反應...。
現在我都不喝牛奶了，其實還是有很多食物含有豐富的鈣質和營養，我覺得奶粉這種東西經過高壓高溫噴出後，營養幾乎都....不予置評。
可能容易長痘痘的體質最好不要常接觸這類的食物比較保險，我去看的中醫師很有效，現在對某些食物又禁口，所以前一陣子慘不忍睹的樣子已經好一大半了，開心!!

還有~~易長痘痘的人!!也別吃羊肉.咖哩.土司,及冷食

這些吃了對身體都不好喔!

版主....建議你可以去看醫生~請他告訴你哪些東西別吃

這樣痘痘會比較快好!免得這顆痘痘好不容易消了

那邊又冒出新的一顆@..@那真的會哭死