關注雌激素,我們關注我們的生命和健康,雌激素從何而來?
雌激素主要由卵巢分泌,腎上腺也可分泌一小部分,再隨著血液遍佈全身。當進入青春期時,雌激素水準大幅度提高,促使身體發育產生一個飛躍:性器官——陰道、子宮、輸卵管及卵巢本身發育成熟;脂肪增加並更多地分佈在胸部和臀部,形成女性特有的柔美曲線;皮膚柔膩;嗓音清悅。這便是女人魅力的秘密源泉。
除了懷孕和分娩,成熟的女人體內雌激素水準每月有一個規律的波動:月經過後逐漸增高——排卵期(大約在月經後兩星期)達到最高點——漸漸降低,經過兩周至最低點,月經來潮。周而復始,猶如月圓月缺,生命也一層層添加了歲月的年輪。
雌激素與容顏有著密切關係,雌激素帶來的是:
1.使細胞分裂活躍,迅速修復受損傷的皮膚,並使皮膚不易受傷害。
2.增加血液供應,令雙頰顯現出動人的紅暈。
3.減緩膠原老化,增加透明質酸合成,使皮膚看起來具有晶瑩剔透的質感,並且不易生皺紋。
如果缺少雌激素,你可以想像一下月經前幾天和月經來潮時皮膚的狀況,乾燥、晦暗、缺乏光彩,細小的皺紋也變得更加明顯。這個期間身體裡雌激素最少。
雌激素與骨骼也有著密切關係, 雌激素給帶來的是:
1.促進鈣的吸收。
2.減少鈣從腎髒的排洩。
3.幫助鈣更好地沉積在骨骼上。
如果缺少雌激素,女人在絕經期間,血液中雌激素水準大幅度降低,最容易出現“骨質疏鬆”。這是因為鈣的正常代謝受影響,鈣的吸收下降而骨鈣丟失增加,骨骼便會變輕、變軟、變脆,容易骨折;身高縮短、駝背;而且出現腰酸背痛的症狀。
另外,根據調查,女性心血管疾病的患病率明顯低於男性。而45∼55歲女性患病又比35∼45歲的女性多。45∼55歲正是女人的絕經期,這就讓人不能不聯想到,女性更容易逃脫心髒病的侵襲,是否應該歸功於女人特有雌激素