諾美婷 / 纖維錠何時吃才有效??急....
最近開始吃諾美婷...大約早上10點半~11點吃
雖然沒什麼感覺~~卻已好幾天沒嗯嗯....
我也有吃纖維錠啊~~~可是一點效也沒有
以前還沒吃諾美婷之前 只要早餐吃沒多久
就一定會跑廁所嗯嗯~~吃了反而不會嗯嗯
該怎麼辦??我朋友說纖維錠要晚餐吃後約半小時吃
是這樣嗎??
雖然沒什麼感覺~~卻已好幾天沒嗯嗯....
我也有吃纖維錠啊~~~可是一點效也沒有
以前還沒吃諾美婷之前 只要早餐吃沒多久
就一定會跑廁所嗯嗯~~吃了反而不會嗯嗯
該怎麼辦??我朋友說纖維錠要晚餐吃後約半小時吃
是這樣嗎??