減肥瘦身 / 哪種減肥最健康?

少吃多動最健康又能減肥呀!

當然就是多運動啦!
少吃澱粉類的食物
也可以藉由瘦身霜來輔助^^

不可能不花錢的啦

省錢的方式就是不要亂吃減肥藥

以前怕服用減肥產品會有副作用及便秘的問題，但服用此減肥產品後，除了排便、排尿正常外，最重要的是沒有副作用，因此發現自己的疑慮是多餘的；它會讓自己在不知不覺中沒有飢餓感，有抑制食慾的效果，更有促進新陳代謝的作用,我服用二個用就廋了10公斤,曲線及體重數字都下降,尤其是曲線，對我來說是相當開心且安心的減肥方法。人家都說要減肥唯一的不二法門就是利用晚上減肥(少吃或不吃)，吃了這個純中藥膠囊後，就趁著晚上的黃金時段,刻意不吃或少吃也不會飢餓,在飽足感及促進代謝的雙重保護下，隔天站上體重機時，就會發現體重及曲線下降很快;即使晚上和朋友出去大吃，隔天公斤數雖然未降，但曲線仍然繼續廋,這是一件很奇妙的事情。
因為自己是過來人，將以同理心的經驗分享給想要廋身的有緣人。願意與大家分享心得：
e-mail    address:patty8886@yahoo.com.tw

我建議如果要減肥千萬別ㄑ吃減肥藥.我建議是吃健康食品.我吃ㄉㄧ種健康食品剛吃不到3ㄍ月.我就瘦5公斤ㄌ.而且以前我有腸胃炎.常常痛到ㄑ醫院吊點滴.可是我現在都不會腸胃炎ㄌ.吃健康食品瘦ㄉ健康又可以改變體質而且價錢還蠻合理ㄉ.ㄊ那ㄍ還保證你3ㄍ月一定瘦5公斤沒達到5公斤退費喔~(一定要照ㄊ教你ㄉ吃法.不然也是不能退費喔!)有水水興趣ㄉ話留言給我喔~

怎麼都是在打廣告ㄚ~

運動、少餐、少甜食、不吃宵夜
最健康是這種減肥法吧
而最不花大錢也是這種方法
重點是少餐、少甜食、不吃宵夜的話又可省錢

啊~如果說是要吃懶得運動的話
就吃減肥藥吧
小羅和阿諾都是合格的比較安全
但相對的錢可能就要自個想想

我推阿諾~

我目前減了10公斤，降了10%體脂肪，繼續往健康快樂到減重中，使用健康食品減重的，有我減重教練的幫忙，沒有副作用，方法又超級方便，每個人都能配合，價格又很合理，你是真的真的...很想健康，所以想減肥、增重、保健，想和我一起使用健康食品減重可以跟我說..歡遊你留言給我，我很樂意可以幫助更多的人得到想要的唷！
信箱：love75892200@yahoo.com.tw
我的無名網誌：http://www.wretch.cc/blog/herbalife20
想了解請用信箱留言寄給我喔^__^

健康.安全有效的減重方式:  細胞營養+量身訂作計劃+教練  =  成功減重不復胖!

請問你的量身訂作計劃跟教練呢?

我叫聽不見的天使  ,  我用細胞營養  六個月減10公斤耶!!六個月之後就沒復胖!!-----比吃飯還簡單!!  又沒多花錢!!

少吃多動..又省錢又健康