王思琦 2006-06-06 15:04:33 諾美婷 / 幾點吃諾美婷最有效呀? 一般是一大早搭配250希希開水服用最好.可以增加他的新陳代謝功效.但有ㄉ人到晚上就餓到不行.那建議改成中午吃.總之要看個人ㄉ狀況..最好不要過午吃..大部分ㄉ人晚上會睡不著