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伍壹伍

2006-06-04 02:36:21

減肥 / 植物的優等等之類的優酪可以當作減肥的食物嗎??

如題

三餐為了方便大多都在外
不知有無大大是用便利商店的優酪減肥成功的啊??

young

2006-06-04 14:44:53

那種食品應該熱量不低吧
要減肥的話除了少吃以外還得考慮卡路里
便利商店的東西大多是人工色素很多的耶
常吃應該對身體不太好唷
如果可以的話帶便當效果會比較好
我中午的便當是自己做的
可以不用想吃什麼份量也很剛好
當然啦要你方便才行嘍

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