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葡萄籽 / 葡萄籽都是出顆粒狀的嗎 還是有出粉狀的...

有看過一篇報導  說葡萄籽吃顆粒狀  其實不會吸收.....但是吃粉狀的  好像也對身體不太好...

那到底要怎麼辦呢
  • 應該都有出呀
    我吃的葡萄子是膠囊的  (但裡面是液狀的哦)
    品牌是  TruNature
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