2006-05-18 15:16:57
分享有效豐胸按摩油.
我想要跟大家分享有關可以UP UP 的親身體驗祕方．
我本身就很瘦．又不愛吃補的東西總是吃一些垃圾食品．
所以相對的....YOU KNOW~
但自從我上了芳療課程才了解．原來up up 或是減肥都是可以利用自然不傷害身體自然療法．那我就先告知大家我up up 方法．
這是獨加祕方．是來自外國專業芳療老師指導調出來的油
大家跟我一起做吧！
玫瑰天竺葵＋大馬士革玫瑰＋依蘭＋歐芹＋快樂鼠委草＋玫瑰籽油＋向日葵油＋芝麻油．
３０ml基底油就是玫瑰籽油＋向日葵油＋芝麻油．各１０ml..
玫瑰天竺葵３滴＋大馬士革玫瑰１滴(真正的大馬士革很貴的３ML要５４００所以不要隨便訪間亂買喔）
＋依蘭３滴＋歐芹３滴＋快樂鼠尾草２滴．
每日最好兩次．我相信早上一定不可能．．所以晚上在看電視時是最好按摩時間．
這些油調好後．
1. 以中指或食指壓於後背天宗穴。 (天宗穴：肩骨的中央左右，各有一個)
2. 大拇指壓於胸前的雲門及中府二穴。 (雲門穴：鎖骨下方，與肩部關節間凹處中府穴：腋下往上約一寸半，乳頭外約兩寸，第一與第二肋骨之間)
3. 手臂上的經絡以指壓由上往下按摩。
4. 用手指由下往上按捏整個乳房。
5. 握拳用手指的第二關節在乳房上(避開乳頭)由外往內按摩。
6. 在二乳頭點中間的膻中，由下往上按摩 (膻中穴：兩邊乳房中間，第四條肋骨的隙縫 )
→當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷彿有個凹洞順著手指，注力到穴道點，會產生輕微酸麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
→作穴道按摩時，每個穴道請持續按壓3-5秒再放開，重複按壓，每個穴道至少按壓5次以上，效果才會好!
→除了這些穴位的按壓，有空時可以多揉捏腋下淋巴結，可以幫助氣結的消除，對於豐胸幫助非常大!
→按摩時請於飯後兩小時或空腹時為宜。按摩完請喝500cc的溫開水，忌過熱或冰涼。
跟著我這樣做就對囉．雖然看起來很複雜但是為了想upup
還是勤快一點吧．．
效果我不想誇大只想請你自己親身體驗但用過的人２星期就有明顯效果．
如果是很瘦的人身體沒什麼脂肪請搭配琉璃苣油跟吃南瓜籽油或是月見草油因為這種油是屬於不飽和脂肪可以刺激女性雌激素．如果只是 單純按摩∼沒有脂肪相對的效果就比較難達到．所以 ∼大家一起全民UP UP 運動吧．
我有時後會自己調油．如果懶的調油的人可以請我幫忙調
．希望大家都能成功喔．
下次換po減肥方法．．．
我本身就很瘦．又不愛吃補的東西總是吃一些垃圾食品．
所以相對的....YOU KNOW~
但自從我上了芳療課程才了解．原來up up 或是減肥都是可以利用自然不傷害身體自然療法．那我就先告知大家我up up 方法．
這是獨加祕方．是來自外國專業芳療老師指導調出來的油
大家跟我一起做吧！
玫瑰天竺葵＋大馬士革玫瑰＋依蘭＋歐芹＋快樂鼠委草＋玫瑰籽油＋向日葵油＋芝麻油．
３０ml基底油就是玫瑰籽油＋向日葵油＋芝麻油．各１０ml..
玫瑰天竺葵３滴＋大馬士革玫瑰１滴(真正的大馬士革很貴的３ML要５４００所以不要隨便訪間亂買喔）
＋依蘭３滴＋歐芹３滴＋快樂鼠尾草２滴．
每日最好兩次．我相信早上一定不可能．．所以晚上在看電視時是最好按摩時間．
這些油調好後．
1. 以中指或食指壓於後背天宗穴。 (天宗穴：肩骨的中央左右，各有一個)
2. 大拇指壓於胸前的雲門及中府二穴。 (雲門穴：鎖骨下方，與肩部關節間凹處中府穴：腋下往上約一寸半，乳頭外約兩寸，第一與第二肋骨之間)
3. 手臂上的經絡以指壓由上往下按摩。
4. 用手指由下往上按捏整個乳房。
5. 握拳用手指的第二關節在乳房上(避開乳頭)由外往內按摩。
6. 在二乳頭點中間的膻中，由下往上按摩 (膻中穴：兩邊乳房中間，第四條肋骨的隙縫 )
→當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷彿有個凹洞順著手指，注力到穴道點，會產生輕微酸麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
→作穴道按摩時，每個穴道請持續按壓3-5秒再放開，重複按壓，每個穴道至少按壓5次以上，效果才會好!
→除了這些穴位的按壓，有空時可以多揉捏腋下淋巴結，可以幫助氣結的消除，對於豐胸幫助非常大!
→按摩時請於飯後兩小時或空腹時為宜。按摩完請喝500cc的溫開水，忌過熱或冰涼。
跟著我這樣做就對囉．雖然看起來很複雜但是為了想upup
還是勤快一點吧．．
效果我不想誇大只想請你自己親身體驗但用過的人２星期就有明顯效果．
如果是很瘦的人身體沒什麼脂肪請搭配琉璃苣油跟吃南瓜籽油或是月見草油因為這種油是屬於不飽和脂肪可以刺激女性雌激素．如果只是 單純按摩∼沒有脂肪相對的效果就比較難達到．所以 ∼大家一起全民UP UP 運動吧．
我有時後會自己調油．如果懶的調油的人可以請我幫忙調
．希望大家都能成功喔．
下次換po減肥方法．．．
