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過了20歲之後,體內的Q10就越來越少

隨著年紀的增加,皮膚上的Q10會越來越少,40歲時已經減少了30%;  50歲時幾乎減少50%,看起來鬆弛,所以最近才會掀起一陣攝取Q10的熱潮,提前維持肌膚的健康狀態。
可是要注意喔,Q10是要用吃的才能透過身體的吸收,深層改善皮膚的膚質,不僅淺層皺紋,甚至是深層皺紋都有改善效果;如果只是塗抹Q10,活化皮膚機能的效果就大打折扣囉!!
  • 沒錯!  不只是Q10,25歲的身體很多機能都開始走下坡嚕!所以一定要想辦法保養身體,學著忌口也是不錯的方法!!
  • 我有看到一篇報導說,可以藉由身體的Q10含量,推算一個人的年齡耶!
  • 要開始補充了,因為明天我就滿25歲了~~
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