減肥日記 / 我討厭暴食，我要當正妹!!!

之前花了半年多，從63瘦到49.5

現在卻因為暴食，又從49.5胖到55

暴食實在是很痛苦的事，不希望它一直跟著我

越想著控制它，越是不由自主的越吃越多

我的胃都被撐大了ˊ_ˋ

感到孤單寂寞時，就一直吃(因為家人都出去工作)

我想再，從新開始了

一直這樣，真的很累

要治好暴食，順便瘦下來

目前計劃：

寫飲食紀錄，每天熱量約在1000~1200大卡

要瘦到45公斤，我給自己2~3個月的時間

拖太久精神會疲乏缺彈性

目前157公分(最高紀錄)

明天可能無法上來PO(星期一大家休假在家，姊會用電腦到天亮)

但星期二會補上

(打到這裡突然想到：月考後要和同學去蛋糕吃到飽...-_-
現在推掉也不行...就讓自己吃到7分飽好了!!)