話題分類

熱門評鑑報告 more

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
 返回 減肥瘦身
疑惑的我
疑惑的我
2006-04-22 22:54:33

瘦屁股 / 急~~"屁屁變小"

請問各位大大~~
除了整骨外...還有別的方法可以讓骨盆變小嗎??
because我的骨盆看起來好寬阿~~
真想撞牆阿阿阿阿~
0
3
檢舉
  • 魚娃
    魚娃
    2006-08-18 21:36:39
    日本電視台所介紹的
    "骨盆體操"很有用喔!!

    用一條長布(類似圍巾那種形狀的)綁在骨盆(要綁緊喔)，然後拿一疊報紙(站上去小腿會被拉到的厚度，但不要太厚)，站上去後在膝蓋中間放一個菜瓜布，雙手往下到極限10~15秒後休息一下，再下去~~一直重複15分鐘
    0
     回應
    檢舉
  • 美99
    美99
    2006-05-01 01:27:34
    骨盤護理褲  母親節特賣會

    信義新光三越  A-11  館7F  特賣櫃

    大葉高島12F特賣會館

    日期5月3日-5月14日 

    電洽  02-2567-7123  密絲國際  羅小姐

                    02-2993-7998      林小姐
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液

精選試用心得

more