減肥食譜 / 軟糖公主救命啊~出現原因不明體重狂增

親愛的軟糖公主~
這星期是我是用你的食譜的第三週期
我在減肥期間做到的100%努力沒有任何作弊
每天都按照食譜吃飯和喝水
前兩個週期都出現讓人滿意的效果
可是從這星期一開始
我的體重卻一天上昇一磅讓我非常恐慌
我排便正常可是卻胖了3磅了而且還有繼續上升的趨勢
我上星期五月經剛走  現在本來該是減肥黃金期
可是我卻出現可怕的暴增期~~~
這是怎麼回是啊~~
有人發生同樣的狀況嗎??