減肥瘦身 / 誰可以提供加速代謝然後瘦下的方法啊??

關於加速代謝這方面我自己跟我的太太都有非常成功的見證，的確隨著年齡層的提高新陳代謝的速度會開始便的緩慢，所以補充酵素變的非常重要，也許你會問酵素不是幫助消化的產品嗎？其實不然，酵素是一種蛋白質，催化人體內所有個是各樣的生化反應，簡單來說，我們吃進去的食物本身就是蛋白質，酵素可以分解這些蛋白質轉化成人體可以吸收的氨基酸，若人體缺乏消化酵素的話，那這些吃進去的蛋白質就會轉化為脂肪屯積在人體內，進而造成肥胖或是其他疾病的產生。我們現在服用的酵素非常的有效，因為坊間所販賣的酵素大多是單一酵素，可是透過朋友介紹的這款酵素，本身成分就包含了8種酵素，如蔗糖酵素、麥芽糖酵素、消化酵素、澱粉酵素、蛋白酵素、乳糖酵、脂肪酵素跟纖維素酵素，並且添加了1.5億個單位的益生菌，如此成分的消化酵素我遍循坊間根本找不到，
若您有興趣的話可以MAIL給我詳談。

好像"氨基酸"可以提高新陳代謝吧..你可以找一下之前的文章..
昨天剛買,所以也不知道到底有沒有效

"運動"

對.  這問題問的很好,  基本上,  加強新程代謝及減肥,  都不是短期性的功課,  而是長期性的功課,  所以,  應該要注重飲食均衡,  少吃澱粉,  多吃青菜,  而且,  一定要固定運動,  才能加強新程代謝,  而且,  還會瘦的很有曲線美唷!  ^_^

營養食品中有幾個東西可以幫你

<<加速囤積脂肪的代謝>>
綠茶不含咖啡因、茶鹼、利尿劑的『兒茶素』

<<抑制血管中油脂被脂肪吸收>>
美國當紅，研究證實有效的成份『ＣＬＡ共軛亞麻油酸』

<<控制進入口中食物油脂>>
去乙醯化達70%以上的『甲殼素』

以上都是營養素，針對脂肪過去、現在及未來所設計的
希望對你有幫助！！

加速代謝一定要吃這些額外的東西嗎？
我記得運動、泡澡啊等等，
不都是大家常說減肥時可增加代謝的好方法？

1.運動，運動再運動
2.吃早餐
3.B群
4.酵素

to  轉職中的話：
想提高身體的代謝率要先調整體質...
當身體的酸鹼平衡時..代謝率就能提高...
青梅精是很好的鹼性食品...
我吃了覺得很好..人精神了..臉色都光彩了..
而且我沒節食減肥..從吃到現在我瘦快5公斤..
雖然不是很快速或瘦很多...
但是重點是比較健康..又能改變體質...
泡茶水喝..方便又便宜呢..
你直接上南投農會網站就能購買了...
台灣本土做的品質跟日本進口的一樣喔..
真的很不錯喔..請支持台灣農產品喔..

建議吃一些額外的營養補充品是因為
可以讓細胞自己加速新陳代謝
畢竟
運動有時會因天氣或心情的關係而半途而費
但對的營養補充品
不只像一些水水說的調整酸性體質外
還可以讓你在睡覺時
都在調整新陳代謝喔
因為血液中一直有這些營養素的存在

像我媽
全身六十六公斤的重量壓在一個
一百五十三公分的人身上
運動對他來說真的是負擔
所以他吃綠茶...那些
再加上他可以做到的散步
也這樣瘦了十公斤

因此真的要看你膝蓋的負擔能力及耐力囉^^
給你一個網站:健康網
這些成份是經人體臨床實驗
可提昇新陳代謝
也有拿到健康食品認證的
這樣比較健康又安全
http://www.px2.com.tw/

你還是須要先量過你自己的
體重、體脂、基礎代謝、內臟脂肪
再給我你的身高
我才能幫你算

目前看起來是真的基礎代謝慢了
量也有個好處
你想提昇新陳代謝也要知道方法是否有效
最好量了之後選擇一個你想要用的方式
過了一個月再量
才知道自己用的方法是否有提昇新陳代謝不是嗎?

如果真的想量可以找我啦!
我們公司有歐姆龍的體重體脂機