減肥日記 / 我要不節食減肥

昨天晚上量了體重發現49公斤    哇你咧~"~a那ㄟ阿ㄋㄟ
都怪自己愛吃，吃吃吃，肥死自己
討厭！∼我是被豬附身了嗎？？天啊∼∼∼∼∼∼∼∼∼
所以我決定要減肥了！∼
一下胖了５公斤是怎麼樣呀！∼
面臨夏天ㄉ到來及試婚妙，哇你咧，代誌大條呀！∼
所以我要來寫下我ㄉ．．．．
減肥日記
目標
3/27  49開始減
4/1    48公斤
4/15日46公斤(mc黃金期)
5/1日  45好好的把持自己的愛吃
加油
今天
早餐:蛋餅1份+一杯白開水
中餐:一個便當，飯吃一半菜吃完
晚餐:只吃菜不踫粉類!~