各位成員們安安~
~由於私人減重秘書已塞爆~
請您主動將您的問題提出來~(用mail方式~比較不會漏信~)
~讓我們在減肥計劃中~一點也不孤單喔!
~另外許多人若還是有很多不正確的減重方式~歡迎家族成員~將您的飲食及作息的習慣~(把以下資料填好~回傳給Jane)敘述的愈詳細~愈好喔!我將另會撥時間~給每一位有心想減重的家族成員喔!~
※回覆您的資料將會挑選出有利大家減肥的文章~
公開在家族讓想減重的水水及帥帥們~別再重蹈覆轍~~~
(不會將您的大名公開~只公開膩稱)~
◤裡裡外外都美麗~ss曲線找JANE諮詢◢
姓名(膩稱也可以):______________
目前您是:□國小(超重10公斤以上者~才能諮詢)
□國中(超重6公斤以上者~才能諮詢)
□高中(職)
□大學□上班族□家庭主婦□自營商
□研究所□其他_________
睡眠時間(幾小時):________
平時早餐內容(簡述):________
平時午餐內容(簡述):________
平時晚餐內容(簡述):________
有無吃點心、宵夜習慣:________
有無喝酒習慣:_______
有無吃冰飲、冰品習慣:______
飲食偏好:_______(油炸、甜食)
平時飲料是:_________每日開水量幾cc:______
每日吃幾種水果:_______有無便秘:______
一日排便幾次:_____一周運動幾次:_____
目前身高:_________目前體重:_________
體脂肪(不知也沒關係):________
您強烈的減肥動機是:________
給自己多少時間來減肥:______
曾經使用過減肥的方式:______________________________________
目前是否服用藥物:_________
您本身的健康狀態:____________
將以上資料詳細填妥後~mail至
[email protected] 註明標題為【裡裡外外都美麗~ss曲線找Jane諮詢】
三日內會回覆您~
*以上資料為內部成員交流用~請勿外流做廣告宣傳*
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