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霹靂啪啦
霹靂啪啦
2006-03-23 23:40:23

一天一餐,只吃Subway,會瘦嗎?

如題
一天一餐,只吃Subway,會瘦嗎?
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  • cityofangels
    cityofangels
    2006-03-23 23:43:04
    可以吃Subway~~不過我每次吃Subway吃半條很快就餓了....建議還是吃三餐或者晚餐不吃吃水果然後再加上運動會比較好。不然身體的新陳代謝若是下降之後要瘦也會變的比較困難喔！
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  • 呱呱嗚啦啦
    呱呱嗚啦啦
    2006-03-24 00:10:26
    一天一餐，可能很快就瘦了!!!

    但是只要你回復正常，胖的會比之前還兇吧!!!

    晚餐少吃點!!!才是王道.....
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  • 章章
    章章
    2006-03-24 00:24:51
    呱呱嗚啦啦說的對!

    此外我有聽說過以下的恐怖說法:

    人體餓太久之後，胃腸會在下次進食時攝取比平常更多的營養(包括熱量)!?

    不過，信者恆信囉...
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  • na-o
    na-o
    2006-03-24 00:41:43
    建議你定時吃飯

    而且一定要吃三餐

    讓自己的新陳代謝維持在活躍狀態

    不然的話,身體的新陳代謝會降低

    到時不僅減不了肥

    反而多吃幾口就會變胖
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  • ◆與體重計奮鬥中◆
    ◆與體重計奮鬥中◆
    2006-04-11 12:00:36
    一天一餐？那應該一定會瘦吧...~"~
    其實SUBWAY的熱量本來就不高，
    就算當三餐吃應該也還好...

    （SUBWAY高的是價錢...）

    而且啊，要是用節食的方式來減肥，
    一天吸收的熱量少於1000卡，
    基礎代謝率會下降，到時候要再減肥就更難喔...
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  • spicababy
    spicababy
    2006-04-11 13:09:52
    一天一餐只吃SUBWAY絕對會瘦，
    但是只要妳恢復正常飲食、稍微多吃一點，
    復胖速度超乎想像。

    另外，只採節食方式減肥，
    根據我同學的經驗，先瘦胸部，
    但復胖時先胖下半身
    （她是很容易在屁股大腿囤積脂肪的體質）
    多次之後，胸部越來越扁，下半身越來越胖。
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