減肥瘦身 / 屁股大又下垂
屁股大又下垂 真的是減肥成功嗎?
那個女人好漂亮啊!原來朝氣蓬勃的年輕小姐,有張未施脂粉的素淨臉。然而一旦過了25歲進入30歲,無論如何,美麗總會在衰退中了,特別是從背後望去,圓著背,不能挺胸走路,臀部垂下,這就是衰退的開始。
駝背;影響背脊,相對內臟自然會受到壓迫,使內臟的機能降低,臀部的下垂,代表腹部肌肉無力,骨盤碩大,大腿粗壯,腹部盆腔內卵巢、子宮等器宮功能差,荷爾蒙失去了平衡,終於褐斑出現了,皮膚失去了滋潤感,皮膚粗糙了,不少人懊惱着:自己原來的美到那�去了?天性愛美的女性,只好訴諸一時,跑到美容院去花錢,換取心安。
女人最美應該是健康美;有些難醫治的頑疾也是因為姿勢不好,骨骼異常所造成的。「要把姿勢糾正過來」這句話廣泛地被使用,但我們對它的瞭解究竟有多少呢?我們對自己身體的切身關心到什麼程度?
骨盤攸關正確的姿勢;脚骨斷了影響身傾的傾斜度,脚短可以透過鞋跟內墊做修正,而骨盤不正,用什麼方法呢?
再說女人結婚後,傳宗接代是偉大神聖的。產前胎兒重量、體積撑開骨盆,產後却用簡單的腰帶,束縛着腹部,踐踏自己未來的健康!但却又不懂如何呵護整個骨盤,坊間所謂機能性內衣,徒想用包裹式回復骨盤,殊不知2∼3仟公克胎兒重量,如不透過骨盤脊(用手模摸骨盤正前方凸點)力學不夠,不足以恢復少女骨架身材,何來健美呢?
骨盤護理資訊將它說明白,相信造福不少愛美的女人,也相對挽救多少婦女的錢包;骨盆變大,與腰桿連結的臀肌變得鬆軟而下垂,為了支撑整個骨盤,下半身變梨狀形,大腿也變得肥壯。(原來減肥後一陣子又胖了,不得不再減肥)
恭喜減肥中的女人,當妳減肥成功後,站在鏡子前面,正面看看自己骨盤;側面看看自己臀部,然後站遠一點,妳發覺鏡中的妳,怎麼上半身、下半身三圍差這麼多,不敢想像原來鏡中的我是多麼的糟糕!那别人看我呢?
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