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琳琳與老公加入軟糖公主瘦身法∼∼

自重跟bf在一起之後,經過了一年,我們兩個人都胖了十公斤以上,真是怪嚇人的
從今天起我跟老公比賽,看誰瘦的多,
輸的人要請贏的人去旅行。
今天起加入各位水水們的行列 一起努力 

淋淋  22歲
身高163  體重:60(3╱20日)
目標50公斤 時間:60天

大壞蛋 22歲
身高169  體重:71 
目標58公斤 時間:60天
  • 第一天:
    很難,好想吃喔!而且沒什麼力氣也。

    日期  誰 體重 早 中 晚
    3/20 婆 60
                      400CC的水
    水餃7個,空心菜一盤,番石榴半個

                      空心菜一盤,蛋花湯一杯
                      頻果一個,番石榴半個
                      玉米5口,茶700cc
                      黑糖楱半包  炸豬排飯4口
    公 72

                      水餃4個,空心菜半包,乾面大的
                      番石榴半個

                      空心菜一盤,蛋花湯一杯
                      番石榴半個,玉米1個
                      舒跑750cc,炸豬排飯
  • 加油喔  怎麼停拉?
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