防曬 / 請問學生如何擦防曬油？

謝謝你喔

我的建議是早上出門前擦一次
中午午休的時候
去廁所稍微把臉擦乾淨（用面紙、濕紙巾或吸油面紙之類的）
然後再上一次
記得除了臉以外
脖子也要擦
這樣才不會一段時間後
你的臉和你的脖子有色差
雖然你可能會覺得都待在教室
應該沒有問題吧？
可是你別忘了陽光會從窗戶進來
就算有窗簾也沒用
真正會讓你曬黑的UVA還是會進來
還有上完體育課那種會讓你流汗的課以後
要立刻把臉擦乾淨然後補擦
因為大部份的防曬乳都是不防水＆不防汗的
你一流汗等於防曬乳也跟著流掉
就算是擦防水＆防汗
我覺得還是再擦一次比較好
還有擦的量千萬不能省
該擦多少就要擦多少

雖然做防曬絕大多數的人都是為了美白
但如果從小就開始做防曬的話
等到你到了30、40歲以後
不但比較不會有斑
而且也比較不會老化
但對於國中生來說
也許會覺得對你們來說
這些還是很遙遠的事
像我也是到了高中、上大學以後
藉由看日雜
才慢慢的知道防曬的重要
有時候日雜會做一些防曬的單元
有一次就是找一位從小（大概是國高中吧）而且是一年四季都做防曬的人
和一位只有夏天才比較重視防曬的人
經由儀器去照出來的照片好可怕
兩個人差很多
前者的照片臉好乾淨沒什麼黑點
後者雖然現在的皮膚還沒有顯現出來
但儀式照出來的照片中她的臉卻有好多一點一點黑黑的
雜誌上說大概五年後這些斑就會逐漸的浮到表皮
讓我看了覺得很害怕

當然還是要防曬.
很簡單
就是出門前塗一次
如果要下午要上體育課,之前可以再上一次.
如果下午都沒有到室外,就不需要再上了
最多一天上2次就ok了哦!