減肥 / 28歲女/60天減肥10公斤 竟患糖尿病

60天減10公斤  竟患糖尿病
  28歲女：愛美失去健康  太笨了


【鄭雅慈╱台北報導】愛美的女性小心減肥賠上健康！一名二十八歲女子為了減肥，兩個月來只喝流質飲料及高纖餅乾度日，雖然成功減重十多公斤，但體內荷爾蒙為維持能量卻大量釋出糖分，進而引發糖尿病。醫師表示，驟然激烈節食除導致糖尿病外，還會造成酸中毒，甚至引發精神疾病，呼籲民眾減肥還是得均衡攝取飲食，並輔以運動及充足的睡眠。 
 
 
 
只吃餅乾度日 
住在台北縣蘆洲市的陳姓女子，身高一百五十六公分、體重原本近六十公斤，前男友嫌棄她的身材，劈腿戀上纖瘦學妹後，她為擺脫「胖妹」陰影，去年中開始喝無糖優酪乳、吃高纖餅乾減肥，「那陣子每天都發昏，但兩個月內狂瘦十餘公斤」，後來逐漸恢復正常飲食，但體重仍持續下降，怎樣都吃不飽，前往醫院就醫，才發現患了糖尿病。
陳姓女子說，當時她逐漸出現糖尿病併發症，視力模糊、雙腿發麻，上班無法打起精神，甚至因抵抗力虛弱天天感冒，「當時全身都是病，真的好後悔！」如今雖胖回五十四公斤，病情也逐漸穩定，每月卻仍得到院複診取藥，她感慨地說：「女生如果為了美麗而失去健康，就太笨了！」 

 
 
胰臟不堪負荷 
台北市立萬芳醫院新陳代謝科主治醫師謝安慈表示，確有少數類似的案例，肥胖者因熱量高，胰臟功能過度使用本來就較差，一旦突然節食，體內熱量不足以供應身體活動，就會激發增糖荷爾蒙及釋出肝醣，大量糖分突然進入血液，因胰臟不堪負荷，無法控制飆高的血糖而爆發糖尿病。
減肥專科醫師蕭中正表示，驟然節食會因營養不足導致酸中毒，引發暈眩、注意力不集中、心悸等症狀，甚至導致焦慮、憂鬱等精神疾病；耕莘醫院新店院區新陳代謝科醫師蘇景傑也建議，想減肥可多吃高纖維、低熱量食物，並輔以運動、戒菸酒，突然激烈節食可能反招疾病，他提醒：「胖瘦是一時，健康是一輩子。」