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賀寶芙 / 誰可以告訴我怎麼吃?

剛才看了幾篇
說法還是有點不一

想知道究竟要怎麼吃比較好

我現在有細喜錠╱草維錠╱高纖錠╱甲殼素╱優質蛋白粉╱適美婕╱低卡香草奶昔

目前的吃法是:

代早晚餐
(以3匙低卡香草奶昔+1匙半蛋白粉+水)

中餐隨便吃

三餐前吞細喜錠*2╱草維錠*1╱高纖錠*2╱甲殼素*1 
一次吞六顆
有時候手邊沒有水的話會用適美婕茶送服
(在這邊看到好像不行這樣)

我想瘦多一點
有人可以告訴我怎麼吃比較好嗎?

另外 生理期使用有沒有需要注意的事項
因為我蠻怕死的
近年也有生寶寶的計畫
可不想因為減肥把女生的生理機能搞差了
(請女性朋友幫我回答哦。)


P.S.  我還買了OMRON  體組成管理器(HBF-352),要控制體脂肪,真的很有決心哦∼拜託請幫我解答

  • 我想請問一下
    因為現在都上小夜班
    所以我都睡到中午才起床
    每天習慣只吃2餐
    那我是不是可以中午吃正餐
    晚上吃代餐
    這樣就好
    賣給我的人是跟我說要吃2餐代餐這樣瘦的比較快
    可是我又不想在下班後又多吃ㄧ次
    這樣睡覺一肚子水的
    睡眠品質不好
    有沒有人可以給我一點建議.........
  • 可是重點是如果找那些直銷的人感覺就是一個很恐怖的阿
  • 恩恩        你真得是很棒耶
    看得出來你真得超級有決心想要減重成功 
    我自己也是賀寶芙的直銷商
    同時現在也有在幫很多人一起成功的減重
    例如我有一個減重的學生
    她一個月就減了六kg之多  整個圓嘟嘟的臉都不見了
    我自己也是用賀寶芙的產品來減重 
    第一個月減重四kg    體脂肪掉了四個百分比
    更重要的是我的體質變好了聶
    之前我十幾天才恩恩一次的困擾
    從開始服用這產品之後我現在每天都會恩恩了
    真得是超級神奇的
    回到你的問題裡    你說你希望快快減重成功吧
    那不知道您的減重教練有沒有教你正確的吃法呢
    如果您是從其它地方得到產品而不是和直銷商拿的話
    我勸你千千萬萬不可啊
    網路上賣得固然或許便宜   
    它們也都說會有產品使用的說明
    但是你只要去奇摩知識或是這裡板上晃一晃
    大部份都人也都在問到底要怎麼吃才是正確的
    你說是吧   
    沒錯    這就是因為從外面得到的產品雖然會有說明
    但是卻不需要負責一定要把你瘦下來的責任
    所以就沒有售後服務的部份了

    看到你的決心 我百分百相信
    你是個「一定要效果而不要便宜的」人喔
    你的吃法有點小問題 
    說大不大  說小也可能會和你的減重速度有關
    但是產品決對是在生理期來時可以吃的

    所以如果你相信我的為人
    你可以email:myalice@ms50.url.com.tw
                yahoo即時通:mycutealice2002
    或者是打電話:0982  026  414 

    我叫佳樺  你也可以叫我小絲
    如果你願意學真正對你有效的減重方式
    你隨時可以email給我或打給我
    這樣我才能幫你分析你的體質該怎麼使用你買的產品
    也才能得到最大的減重效果 
    感恩你~  祝愉快喔  ~  ^^
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