青春痘 / 痘痘長不停,吃,抹,看醫生都沒用的--1天3顆柳丁救你!!!

真的嗎？我爸都會買椰子水給我喝，說是降火氣，也會買降肝火的中藥丸給我吃，雖然很難吃，但最近痘痘真的沒有了，只留下以前痘痘的痘疤，希望這次是真的好起來，因為痘痘在臉上真的好難看，臉光滑是人人都響往的吧！誰不想有一個好皮膚？

吃橘子也可以嗎

可惜不是你的話：
吃橘子也可以嗎

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這我也有疑問,但畢竟大家是介紹柳丁,吃橘子就怪怪的吧!!!柳丁很便宜啊!!我直接買一箱回來吃!!!而且橘子好像忌的東西比較多!!!
可以去查柳丁到底含了些什麼??

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椰子水是比較冷,女生不要常喝,
柳丁在水果類中算比較不冷的,所以可以長期吃!!!
試看看吧!!就算沒效也幫身體補充許多維他命c,
皮膚也會變好啊!!!!

to樂宓:

你說的降肝火的中藥丸應該是黃蓮或牛黃吧!!!
我以前也常吃,剛吃時很有效,因為它會排毒,
可是久了就沒效,因為藥吃多了也對身體不好,
我也停吃了!!!

要維持每天上大號的習慣,這點很重要!!!

那天看到一則痘痘資訊分享給你:

青春痘，通常在初、高中階段，由於體內性荷爾蒙急具增加，促使皮脂腺分泌，造成油性肌膚，此時皮膚若不正確照顧，衛生清潔不佳，或飲食睡眠不正常，便會促使毛孔張開處角質化而發生阻塞，內部皮脂在無法排泄的情況下淤積，便形成了青春痘。   
　　而青春痘形成的主因有下列八種狀況：   
　　（Ａ）女性生理期：生理期間因男性荷爾蒙的作用，促使皮脂腺分泌，毛孔容易阻塞，形成青春痘，有1/3的女性為此所困擾。   
　　（Ｂ）身體狀況：身體狀況與青春痘的關係十分密切，若排泄機能不順暢時，應該被排泄到腸內的糞便停留，主吸收營養的大腸卻吸收了毒素，而再將毒素由皮脂腺一起排出體外，這些毒素便形成青春痘的主因，此時主掌解毒的肝臟機能也呈現降低的現象，維他命的代謝異常，皮膚負擔增加，亦形成青春痘。   
　　（Ｃ）情緒與睡眠：人的皮膚新陳代謝最旺盛的時候，即是晚間10點至淩晨2點，這段時間稱之為『美容睡眠時間』，若因熬夜或失眠，而無法使肌膚充分休息，則會加速肌膚的新陳代謝，使肌膚缺氧，促進肌膚的發炎反應，此外，情緒的緊張或變化亦會導致荷爾蒙失調，抽煙、酗酒、過重的心理壓力等，均會引發青春痘。   
　　（Ｄ）飲食：食用高熱量的食物如巧克力、花生、油炸食品、甜食、油脂類和刺激性的食物如咖啡、辛辣物等對皮膚有負面的影響，若身體缺乏某種營養素如（每日鐵的合成物攝取不足）也會引發青春痘。   

（Ｅ）細菌因素：皮膚局部缺氧，衛生習慣不佳如時常用不潔的手接觸皮膚、隨意亂擠青春痘、枕頭的藏汙納垢、頭髮瀏海的不潔，都容易使細菌繁殖，造成發炎。   
　　（Ｆ）過度的日曬和運動：陽光中的紫外線會導致許多皮膚的病變，亦容易使痘痘惡化，適度的運動能強健身體，幫助痘痘的痊癒，但過度的運動促使體內迴圈加遽，污垢排泄不良時，會堵住毛孔，造成青春痘的發生。   
　　（Ｇ）其他因素：近年來因濫用化妝品藥物（如副腎皮脂素），含重金屬的化妝品（鉛、汞），所引發的痘痘有越來越的的趨勢。   
　　（Ｈ）家族性遺傳也是重要的因素之一。   
青春痘所形成的部位與其反映出來的原因，是有必然的關鍵性：   
　　額頭的痘痘：女性荷爾蒙分泌不足，皮脂代謝異常、瀏海不潔、頸椎過度疲勞。   

眼尾、太陽穴附近的痘痘：大多是因為細菌因素（可能需要更換枕頭套）或者是甲狀腺機能較為軟弱。   
　　兩頰的痘痘：因為腸胃機能降低，維他命Ｂ2、Ｂ６攝取不足。   
　　下顎的痘痘：精神狀況不佳，維他命Ａ攝取不足、血液酸化，或有婦科方面的疾病。   
　　嘴巴四周的痘痘：多由於皮脂腺分泌過旺或不正常的角質栓塞引起。   

然而，已有了青春痘的肌膚，需要如何護理才能夠控制並且減少青春痘的發生？只要遵守下列的護理要點，你也可以回復無暇的肌膚狀態。   
　　（1）飲食習慣：注意營養素的均衡攝取如（維他命Ａ、Ｂ２、Ｂ６、Ｃ）對美容有很大的幫助，過於刺激、油脂類、高甜度的食品，會導致青春痘惡化，正確的飲食，能使酸性血液趨於正常，皮膚自然健康亮麗。   
　　（2）規律的生活：儘量不熬夜，充足的睡眠能使皮膚得到充分的休息，減少發炎反應。   
　　（3）良好的清潔習慣：養成不管上妝與否，皆要卸妝將毛孔徹底清潔乾淨，並使用無刺激性的洗面乳洗臉，降低細菌感染的可能性。   
　　（4）慎選保養品：使用含有消炎鎮定的保養品，如含有甘菊、薄荷、銀杏、長春藤等植物成分皆有極佳的改善效果。

我也有看過許瑋倫的這本美容書。
她的確有這樣說要每天吃柳丁。。
這樣就可以調整痘痘的體質。

現在柳丁很便宜，一斤才十元。
呵，今天恰巧去買了很多。

希望吃了會有效喔。!!!

覺得要持之以�真的是一個考驗><"

我有一段時間每天都吃很多ㄉ柳丁真ㄉ有效喔..痘痘比較沒長ㄌ而且皮膚也變比較美了說.大家試試看喔!!ㄏㄏ今天才又買ㄌ5斤的柳丁.

我每天都吃10個柳丁耶

不知道荳荳會好嗎...

喝柳橙汁可以嗎~?
每日c那種的果汁..

市售的柳橙汁多多少少都會添加一些人工的東西說...
建議還是買新鮮的柳橙比較好唄∼^^

To:  美麗心情

請問若以吃一顆柳丁跟喝一顆柳丁榨的汁比較所攝取的維生素c含量有差別嗎？

太好了
我本身就很喜歡吃柳丁耶
剛好可以讓我來調整痘痘
現在要常常吃了
結果如何
以後再上來報告

為什麼吃柳丁會有效呢?不是因為維他命c吧?~  香吉士也有維他命c啊~  那是柳丁的哪種成份可以讓痘痘消失?  買不到小柳丁的時候怎辦?  @@

to  youni:

我想應該是維他命c  吧
因為聽說喝檸檬水也有效
可能柳丁的維他命c比香吉士多吧
(我猜的啦)XD
現在傳統市場很多在賣柳丁
你要不要叫你媽媽多多注意一下
我昨天也是隨便逛  就有看到在賣唷

自己把柳釘搾成汁醬效果是一樣滴嗎!?

直接吃或榨成汁都可以的,但要馬上喝會比較新鮮啦~~

不要去買罐裝的果汁,那都是色素製成的,

喝多了對身體不好,現在柳丁真的很便宜啦!!!

不要懶惰喔!!!

為了痘痘能好,每天辛苦點吃三顆柳丁根本就不算什麼~~

大家要努力啦~~我至今也是不間斷的繼續吃,甚至有時還吃超過~~但這一個多星期來痘痘的數量有減少中ㄟ~~
我會繼續加油的!!來當見證者!!嘿嘿~~~

補充更正一下:


基本上柳丁算是鹼性的~~
因為他的灰分是鹼性....燃燒後的礦物質溶入水中呈現鹼性
由於柳丁的醣份相當高，每四個就相當於一碗飯的醣份，糖尿病患者，每天吃兩個就足夠了；

柳丁不僅富含維他命Ｃ，還有鉀離子可幫助高血壓患者控制血壓，但是腎臟病患者則不宜多吃，得酌量食用。  此外，民眾也可運用柳丁皮做陳皮止渴、沙拉調味料，或是自製消鬱浴劑。 

"而吃柳丁應該連果肉一起吃，盡量不要喝柳丁汁，這樣可以攝取更多的纖維質，能夠幫助排便、有益健康。"

一天一柳丁讓癌症遠離

參與這項研究的Katrine  Baghurst指出，柑橘類水果內含抗氧化成分可以保護人體、增強免疫系統，抑制癌細胞生長。 
研究指出柳丁中的抗氧化成分含量是所有水果中最多的，內含有170種植物性化合物，包括60種類黃酮，  可以消炎、防止血凝塊和腫瘤。

剛剛看到這篇文章
我馬上就打給我男友  跟他說這訊息
因為他之前幾乎都不長  都長在背部
現在當兵中    可能壓力變大
所以臉上兩頰都長痘痘

看過醫生    吃過藥
也還是會長

岡剛看到蠻多篇的文章   
通通把它記下來跟男友說!



柳丁還是連果肉一起吃比較好
有纖維質    用搾的  怕連農藥都一起喝下肚勒~

希望真的有效...大家一起加油唄!!

我也是之前看許瑋倫的書上說的

香吉士那種小小顆的才是吧，不是那種大顆的

我覺得她並不是真的有讓痘痘消掉的功效

只是可以改善體質，讓你皮膚變的比較好而已

如果痘痘已經很嚴重的人可以用吃這個來改善體質

但是如果說是要讓痘痘全部不見，

還是要靠防曬，生活作息控制和專業的幫助才有可能