MC 來的這幾天…

我會泡熱薑茶喝，像義美的裡面有加黑糖，第一天到第三或第四天，每天喝一大杯。
期間克制自己不吃冰，天氣再熱都不吃，結束後吃四物湯連續一個禮拜，有時用四物雞精或玫瑰四物飲﹝一天一瓶﹞替代。

我個人覺得月經雖然很麻煩，可是如果利用這個週期好好配合做一些保養，其實也是一種很值得珍惜的生命過程。

所以Dear黑櫻桃，妳要抱著喜悅的心情好好調養身體，慢慢的一些不舒服的症狀，都會慢慢好轉的喔。