減肥 / 問問大家ㄉ意見...

很不識相ㄉ問各位減肥中ㄉ水水一個問題
明天就是冬至
免不了要吃湯圓
接著又是聖誕節.跨年ㄉ
要不破戒針ㄉ好難喔><
各位水水都是怎麼處理ㄉ呢?
我*幾乎*已經決定耶誕節那天要破戒吃pizza和肖想好久ㄉ起士蛋糕了
但是熱量一定很驚人說...
(剛剛看到7-11新出ㄉ紅豆湯圓
小小一碗就400多卡
真是太可怕了><)