美白保濕－Grape seed extract葡萄子

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•葡萄子＝紅葡萄的種子萃取物質
•抗氧化物OPCs的主要來源之一，抗氧化能力最強
•美白、抗老化
•又稱為「皮膚維他命」、「口服化妝品」葡萄子的好處
•中和自由基，延緩老化程度
•支持結締組織及血管完整性
•加強傷口癒合，抑制感染發生
•促進皮膚年輕化
•加速運動傷害的恢復
•對抗末梢疾病（如靜脈曲張、靜脈炎）、退化性症狀

什麼是葡萄子（Grape  seed  extract）？

愛美的你，對於「葡萄子」這個名詞一定不陌生，它經常和另一個名詞「OPCs」一起出現，到底葡萄子和OPCs是什麼？為何能引起熱潮？ 

所謂的葡萄子，就是紅葡萄的種子萃取物質Grape  Seed  Extract，它含有一種人體內無法合成的天然物質，稱為「原花青素低聚合物」Oligomeric  Proanthocyanidins(OPCs)  ，是一種純天然植物萃取的抗氧化劑。

OPCs有什麼作用呢？它可以在大多數的蔬菜和水果中被發現，同時也是讓花卉水果變成多采多姿顏色的因子，被歸類為植物中的抗氧化族群—多酚類（polyphenols），是目前已知營養補充品中，抗氧化能力最強的。抗氧化力是維他命E的50倍葡萄子中含有極為豐富的OPCs，大約有80%至85%左右的含量。此外，葡萄子中還含許多強力的抗氧化物，如兒茶酸、表兒茶酸、咖啡酸、肉桂酸、延胡索酸與香草酸等各種天然有機酸，他們不但共同組成強力的抗氧化家族，還能夠幫助OPCs的吸收，因此，葡萄子的抗氧化功能是維他命E的50倍，維他命C的20倍，在歐美甚至有「皮膚維他命」、「口服化妝品」等美稱。當人體皮膚受到紫外線的侵害，產生的自由基造成肌膚中的膠原蛋白彈力蛋白受損，進而使皮膚的緊密度變差，保水性功能下降，因而產生皺紋。

但是葡萄子所含的抗氧化物質OPCs，由於兼具脂溶性及水溶性的特質，對於皮膚表面親水性較強的膠原蛋白，以及親脂性皮下脂肪層的色斑，都具有淡化作用，這也是為什麼葡萄子的抗氧化功能，能夠保護肌膚免於老化的傷害，以及幫助皮膚美白。以體重來計算剛開始服用葡萄子萃取物時，可以體重來計算，每日每公斤可以服用約3毫克，含95％OPCs的葡萄子萃取物，以體重70公斤的人為例，第一週的建議用量約為200毫克，亦即4顆50毫克的錠劑，維持2週至1個月後，再將劑量減至每公斤1.5毫克左右，可以隨餐或開水服用。

若是短期內想針對身體的特定症狀進行調整時，可以使用較高劑量，每天使用4至6顆50毫克的錠劑效果較好，維持服用這個劑量約10天以後，再將劑量減為1/2即可。此外，也可以服用含葡萄子萃取物的複方抗氧化劑（同時含有多種抗氧化成分），因為抗氧化劑之間其實都有協同加成作用，複方往往會比單方的抗氧化劑效果更好。

注意有效成分的濃度在選用葡萄子萃取物的產品時，別以為只要名稱對、知名品牌，或是價格便宜、粒數多就好了，仔細一點的消費者可能還會注意到「每粒多少毫克」，除此之外，更要注意的是「有效成分的濃度」，因為只要是天然的植物萃取物，萃取物中的有效成分濃度，才是效果的關鍵。