Kiehl`s / 嗯嗯順暢問題

偶是新手請多指教...
偶有嗯嗯方面的問題很久了耶...
不知大家有沒有什麼方法好介紹的...
偶本身是試過喝優酪乳.吃梅子....
優酪乳不太有用耶...
梅子之前吃過忘了什麼牌子...
會痛到要死才會拉...
最近有聽朋友說美纖美梅不錯耶...
奇摩有人在貼,可索取試吃....

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b24036310?u=%3agi700703

不知有沒有水水吃過可提供偶一些意見...
謝謝囉!!