減肥 / 心情好糟

一個禮拜以前開始減肥
中間有破功一晚上吃了鹹酥雞等等等的東西
剛剛量體重居然比沒減之前還要重了快半公斤
難道是生理期作祟嗎??  今天是第四天了
應該水腫也要消了八.....
心情大受打擊阿!!!!!!!!!!!
唉.....
不過我有吃很多蒟蒻乾解饞
是因為這樣水腫嗎??
嗚嗚..................
難過