賀寶芙 / 誰能教我怎麼使用賀寶芙><

我前陣子跟朋友買了賀寶芙,可是這個朋友已經出國留學消失無蹤了>  <...誰能教教我怎麼使用賀寶芙ㄋ?  真得非常感激不盡,不然我真是白買了.
目標:  瘦5-10公斤
買的產品:  1  SW盒裝(奶昔*1+適美捷茶*1+草維錠*1+優蛋*1+高纖*1)再外加2瓶奶昔+1瓶優蛋+1細喜 
希望大家告訴我瘦得秘訣,接下來我只能自己靠自己好好努力了~~加油!!  謝謝!!
  • 奶昔300CC一杯.2大匙.(減肥早晚個一餐)
    奶昔如果很難喝.用低脂鮮奶.不要用水.
    速溶茶2000CC(500CC一平匙).
    草維錠.高纖錠.細喜定.個一顆.(三餐飯前).
    便秘的人~高纖定2顆~速溶茶4000CC~
    夜寧新300CC.2匙(睡前)
    不要偷吃太多食物.一定會成功.
    我沒有成功.但體質也改變很多.
    身體健康也不錯.加油!
    不久的將來你也會變成"魔鬼身材"
  • 請問一下~
    所以奶昔是可以不要用水改用低脂鮮奶替代嗎??
    因為我有一點點不喜歡喝奶昔
    但我很喜歡喝鮮奶!!
    可不可以也寄一份一日表給我阿??
    謝謝囉!!
    chen_chin_feng@yahoo.com.tw
  • 你好
    我是賀寶芙專業的減重教練
    我自己使用產品瘦7公斤

    只要你是認真的想瘦
    我絕對可以幫你瘦到你想要的~
    不過  我只幫認真的人減喔!
  • 不知道怎ㄇ使用
    不知道怎ㄇ使用
    我也想要一日表ㄝ
    拜託ㄌ
    f042988@yahoo.com.tw
  • 我也想要一日表
    很怕吃錯變增胖

    piglet88622@hotmail.com
  • 我也要一日表
    和樓上一樣的問題
    信箱:t990d0023@yahoo.com.tw
  • Princess&nbsp;B
    Princess&nbsp;B
    ^O^挖~收到羅馬可頌的來信了,
    好高興呀Y
  • 我也想要    拜託你了
    tina2266@pchome.com.tw
  • 可以也給我一日表嗎?
    還有請問一下順便告訴我如果我想買有服務的
    可以給我折扣嗎?謝謝!!
    mendy_hung@yahoo.com.tw
  • 小芭.
    小芭.
    我也想要一日表耶!
    可以麻煩各位水水寄給我嗎?
    f7092@yahoo.com.tw
  • 我也要一日表
    w78103@yahoo.com.tw
  • HI,羅馬可頌,
    麻煩您寄一日表給我
    我的mail:sandra.du0418@msa.hinet.net
    thanks  a  lot
  • 你好
    我也想了解賀寶芙
    希望能有詳細一點的資訊
    我的mail
    ellehsu@seed.net.tw
  • 偶也剛買ㄌ哦^^
    偶ㄉemail試
    minami939@yahoo.com.tw
    請幾給偶表格
    謝謝!!
  • 我是買一ㄍ禮拜ㄉㄟ!
    ㄊㄇㄉ服務很好喔~幫我服務ㄉ小姐專門針對我量身、計畫
    早餐跟晚餐吃!一次吃兩匙ㄉ奶昔~
    剛開始吃蠻容易餓ㄉ!但過ㄌ幾天開始有緊持ㄉ效果
    就很開心!一ㄍ禮拜瘦1公斤啦(看體質)
    我都是一ㄍ一ㄍ禮拜買ㄉ!ㄊ都幫我分裝好~所以很方便

    我也有買ㄊㄇ推出ㄉ外在保養品~
    也很好用喔!針對美白還蠻有效ㄉ
    使用中~^^
  • 請問QQ泡泡水水
    你是吃啥ㄇㄋ?
    只喝奶昔ㄇ?
    偶最近買ㄌ一套Shape  Up  program
    裡面有4瓶
    期待中...^^"
    偶事ㄍ不會偷吃ㄉ人
    所以希望效果也跟你依樣好!!
  • 我喝巧克力奶昔~
    還搭配ㄊㄉ一種茶(我忘ㄌ名字)
    那ㄍ茶可以促進新陳代謝!
    幫助指防ㄉ燃燒
    還不錯啦!
    一起加油ㄅ!!ㄏㄏ
  • Hi~~羅馬可頌

    我也要一日表  謝謝~

    snow0222@pchome.com.tw
  • 請問
    誰有一日表...我也要  謝謝~~
  • 我是全職獨立直銷商..
    我的msn是alicewang_cis@hotmail.com
    有問題可以直接在線上問我
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