賀寶芙 / 減重是長期抗戰~急不得的~

要預防慢性疾病及保持美好體態﹐都可從預防或治療肥胖著手。運用日常生活的飲食、運動調整﹐即可有效的達到減重的目的。以吃減肥藥或其它偏方來減重﹐非但破財﹐又有傷身的副作用產生。減重是長期抗戰﹐是急不得的。
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