瘦身 / 減肥是女人一輩子的事~~~>_<

上次回台灣我肥了好多,因為太開心了,不停的吃,胖了快5-6公斤害我減肥減的痛不欲身,我也不想在吃減肥藥也是有用但我也知道那很傷身~不過我終於找到控制體重的方法了,就是吃甲殼素,我原本是用6點之前要將晚餐吃完,之後都不能吃東西的方法,也有用不過很痛苦,現在我不用顧慮那麼多了,我也可以大口吃飯,大口喝酒了,這次我回台灣也不用擔心了說~~我以經吃了是3個禮拜多了~我的體重都沒變重,就算我很晚吃也沒變噢~
ps.我吃的是可以吸附3-5倍油脂的甲殼素噢~有時受不了誘惑就吃2顆之後在吃東西.就不會影響到我減肥計劃呢~給大家參考嘍~大家加油~~﹗﹗