瘦手臂 / 室內腳踏建身建車有什麼功能

買便宜的就好了...有幾種手腳並動的,約二千元以內
各大網站都有賣..可自己去尋找,可騎粉多年不會壞

手腳全身都會運動到,不會太費力又可坐著還不錯用
我天天騎1~2小時邊看電視....,配合平時吃的減少一些熱量

我原本60kg...現在46.5kg....約減半年
多運動...可以減肥....可變健康..又不用多花錢...

加油