防曬 / 防曬不一定要補擦ㄝ

我昨天在化妝品真相大公開發問,  得到這樣的回答.

我對防曬的補擦一直有幾個疑問,  希望版主有空能幫我解答以下的觀念是否正確^  ^

先假設我整天都沒流汗,  而且防曬乳的使用量相當大方.

關於物理性防曬:
物理性防曬成分是覆蓋在皮膚表面反射紫外線,  反射後成分不會被破壞.
如果我擦了SPF35的物理性防曬乳,  是否整天都不需要補擦防曬呢?

關於化學性防曬:
化學性防曬成分會分解紫外線,  可是分解後成分本身也會陣亡,  曬越久臉上有效防曬成分數量變越少.
如果我擦的是SPF15的化學性防曬乳,  如果每小時只接觸到5分鐘紫外線,  那我是應該每兩小時補擦一次嗎?  還是等累積曝曬時間達2小時呢?  事實上如果全天累積曝曬時間不到2小時,  是否連SPF只有15的化學性防曬乳也可以整天不需補擦呢?
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其實主要要補擦的原因是因為防曬會流失
如果整天坐在冷氣房沒有明顯流汗及運動
那就比較不需要補擦了
所以補擦的間隔其實沒有固定
要看環境及本身活動而定