瘦小腹 / 瘦的人也會有小腹ㄇ

我的外型給人的感覺是瘦瘦的，162公分，46~47公斤，体脂肪也是過低，但是我卻有小腹，而且和年紀是成正比，雖然体重沒有增加，但是体型卻越來越難看，我最近又買了健身房的私人教練的課程，希望能有效！唉當個愛美的女人真是辛苦！

有  當然有
尤其是吃的飽飽時
真是嚇死人了..小腹比胸部還大..

哈哈哈！蝴蝶結我很能体會你的感覺，因為我很能吃又是平平公主(前平後也平)，所以我常常吃得肚子比胸部大，我肚子餓和吃飽時的体重可以相差1~3公斤！

我也是，我155.41，但是就是那個肚子~討厭，還有手臂，搞的自已好像摔角選手一樣，上半身東一塊，西一塊的∼

我很瘦

163CM    45公斤

看起來像40公斤 
那是因為我都胖在小腹
有時候穿牛仔褲擠出來的肉....
我只能說  它很調皮=  = 

還被大家笑  我的天阿
我真的不知道該怎麼瘦.....

他很調皮

哈哈看到這裡笑出來

真的....小復真的很調皮

我身高162體重48  (看起來也是45左右)

一吃東西肚子就變很大~埃

售的人好像小富都會比較大ㄟ

我不瘦但我沒小腹

因為不常吃冰和喝冰水

真的會差很多喔

我吃很多的東西，或太晚吃,小腹就會跑出來。
我164cm,  45KG

之前的同事很瘦，身高大概156  體重41、42
她就有小腹
女生千萬不能吃宵夜和冰的東西
不然會有小腹
這是常識
可以上網看看關於這方面的資訊
就算有小腹也要做一些瘦小腹的運動來瘦小腹哦!

以前原本有便秘ㄉ困擾
後來吃一種乳酸菌纖梅        慢慢宿便都排掉ㄌ!
發現小腹也不見ㄌ!
之前看過一篇報導說        人體內約有3-5公斤ㄉ宿便
天哪@@
難怪我發現宿便排掉        人也瘦ㄌ
瘦ㄌ4公斤        到現在也沒復胖
我有持續在吃        即使大吃大喝也不擔心
因為隔天就又排光光ㄌ^_^
不必擔心脂肪會囤積在體內
乳酸菌梅一包是350    一包約有50-60顆   
約可以吃近2個月
可以先來信索取試吃喔!!

瘦小腹其實也不難,腹腔裡頭大多是腸子跟空氣,所以多做順時針的腹部按摩即可改善.講究一點的,可以搭配薄荷精油使用,效果更佳--用一般市面上的塑身霜當然也可以.

如果要清宿便的話,記得加強腹腔兩側靠骨頭的深處--因為升降結腸是貼著腹腔壁長的,不像上下橫結腸是懸吊在腹腔中的,所以按摩升降結腸(左右垂直那兩條)會比較有效.

這樣就算宿便不清,腹部的空氣也會排掉,自然就有小蠻腰了^^

很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常常是很不健康之舉,
但若能先雕塑,再漸進式減重,才是正確的觀念,
因為視覺上的美感先來自雕塑,而非公斤數,
例如10次療程瘦1公斤但腰圍小了3.5吋,
臉頰肥寬、蝴蝶袖、水桶腰、啤酒肚、
大腿粗、蘿蔔腿都可設定!!!
  如果你同意這種理智的觀念,
我知道有一種天然無副作用的做法

可參考音樂名人推薦
http://www.wretch.cc/blog/chinacicada&article_id=2659890
或
http://www.dansun.com.tw/3.asp
http://www.vddi.com.tw/site/shop_detail.php?id=116057