運動真的很棒 2005-11-04 01:04:00 賀寶芙 / 請問賀寶芙減重、增重的原理機制是甚麼? 如題,我不要那些片面的字眼,例如它含有身體無法製造又很必須的營養素...等等。我要的是"機制",通過GI時是如何分解吸收的?那些營養素到底是些甚麼?各是身體哪些細胞需要利用到的?我需要這方面的資料,因為目前還沒有人能夠回答我這個問題。