我的背部及頸部有問題.....

各位水水~~~
我有二大問題想請問

1.我的背部並沒有什麼痘痘，但粉刺一堆，而且很明顯
    所以都不太敢穿背部會露出來的衣服
    請問大家有跟我一樣的困擾嗎?
    除了做背部的果酸換膚以外
    還有什麼方法或用什麼產品呢?

2.我的脖子有很明顯的紋路!(我才23耶!)
    不曉得是不是網友所說的雞脖子?
    反正就是看起來不光滑
    也看得出有一粒粒有點深色的顆粒
    不曉得除了做些脖子的運動外
    有什麼產品能改善呢?

~~~謝謝各位水水嘍!~~~