減肥日記 / ~~~~~((((火鍋怎麼吃不會肥))~~~~~

 
嚴格來說今天是我施行的第一天..
可,,,晚上卻要跟朋友去吃火鍋..
不能不去丫..因為..一直在流口水..
不知道各位水水們..有沒有什麼好方法..

口以開心的吃...又不用擔心肥胖問題..

順便急徵..卡路里大調查..
一般滷味店賣的大小,,,
米血一塊??幾卡丫
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豬皮一片                            熱狗一份(三小條)
海帶一片                            鴨血一個(或豬血)
豆干一片                            豬大腸一條(跟長腸大小差不多)
百頁豆腐一片            蟹肉奉一條
凍豆腐一個                    意面一包
冬粉一份                            河粉一份
---------------------------以上都素個人愛吃((也狂吃的東西..可卻不知熱量多少呢???))