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減肥 / 都瘦不下來

減肥已經快要兩個月了,只受了四公斤
就一直瘦不下來...也有在節制飲食  也有運動
到底還差哪一樣?真的好煩喔...
  • 我也是~

    都減不太下來~

    唉~

    你可能是停頓期吧~

    通常減到某一個公斤數時,會停頓一小段時間~

    然後才會再慢慢地瘦下來~



  • 如果你不嫌棄的話
    來試試我的吧
    目前我的客人裡
    吃了後,大部份都有效果
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