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＊我要努力變美變瘦＊
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2005-10-19 17:55:24

美白 / 聽說吃維他命C生體無法代謝????!!

聽說吃維他命C生體無法代謝????!!

我想吃維他命C變白

我男友卻說吃太多會死人=  =  "

到底該不該吃咧~

一天ㄉ量多少才可以呀??

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  • yaffle
    yaffle
    2005-10-19 22:02:40
    維他命C是水溶性的
    所以多餘的會代謝掉
    換句話說也不必吃劑量太高的
    因為會被排掉
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  • 小小蟹
    小小蟹
    2005-10-19 22:05:45
    每天一杯薏仁漿...
    早餐店有賣...一杯20元......
    兩ㄍ月...保證一定白......
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  • jovy
    jovy
    2005-10-19 23:17:12
    每種東西吃太多都不好的啦！
    維他命的盒子上面都有標示，一天最多可以攝取多少...
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  • ＊我要努力變美變瘦＊
    ＊我要努力變美變瘦＊
    2005-10-24 01:34:34
    推一下^^
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  • CharmeC
    CharmeC
    2005-10-24 01:41:24
    吃維他命C也不會快速美白啊.  首先你遺傳到什麼膚色就不可能改變,  後天被曬黑,  只能用防曬讓皮膚恢復到原來遺傳的膚色,  你如果長期都有仔細防曬,  膚色就不可能變更白了,  如果沒防曬,  就從今天開始吧,  這是唯一有效的美白法.
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  • dolceart2
    dolceart2
    2006-03-05 03:30:43
    沒錯...薏仁真的很有效...但是女生不能長喝...它性屬冷...以前我也長喝喝到後來重要日子從一個星期變成不到三天...
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  • walkby
    walkby
    2005-10-19 23:34:47
    現在有一種中性的ester-c,它標榜是中性的,最易吸收,美國有很多家廠牌都有,至少我知道GNC就有,另外Natrol好像也有出.
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