之前長白髮時我也超緊張的, 後來就吃黑白芝麻,海帶等食物,是有改善一些, 但最近壓力大,白髮也不知不覺又長出不少, 害得我超想拔的~~~ 但又聽說拔白髮不好, 如果是壓力影響的,吃什麼東西要改善真的很難, 要靠自己調適才有用~~