減肥 / 這樣ㄉ我是不是不健康阿...

我最近正在減肥
大概2個月了~靠低熱量飲食大概瘦了5kg吧
但是最近似乎遇到停滯期
體重一直動也不動
我超還怕會復胖ㄉ.尤其冬天又快到了
所以只要一有機會我就會跑量體重
一天至少量個5-6次吧
尤其是飯後看到自己ㄉ體重又增加1kg就好氣自己喔
偶爾和朋友去逛街.買了一個紅豆餅來吃
一回家就超後悔ㄉ...
大概會懊惱半個小時吧...
我這樣是不是怪怪ㄉ阿~大概是我ㄉ完美主義在作祟吧><
以後會不會得厭食症or暴食症阿?