轉貼---錯誤的美容常識

最近很愛搜尋有關美容整形的文章
也來貢獻一下下面這篇
不知道之前有沒被貼過?

日本踢爆美容及營養劑的錯誤常識　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台灣日本綜合研究所
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傅婉禎
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　　現代人愛美又注重健康，因應這些風潮就有了營養劑及各種美容、化妝或是保養品誕生，但是很多人以為吃什麼可以補什麼，或是用什麼可以治療什麼，日本許多專家學者就跑出來指出這些其實有很多都是認知錯誤的常識。

對癌症有效？ 
　　日本其實不遜於營養劑大國──美國，吃營養劑的人數雖沒有經過統計，但是還是相當地多。而營養劑的風潮也一陣一陣的，不知不覺吃得就越來越多。這之中像是之前曾被報章雜誌報導過被期待對癌症有預防功效的β-Carotene，最後卻被證實其實對於引發肺癌發病率的風險很高。另外，據說有防止老化功效的維他命E，則甚至出現報告指出會提高包括心臟病患在內的整體死亡率。

　　日本國立健康、營養研究所健康影響評價研究室的梅垣敬三室長則指出，曾經因為對於預防動脈硬化有效而一度風行的亞麻油酸，經過研究所發現，幾乎根本沒有它所被期待的功效，而且還有可能讓罹患癌症的機率上升。

　　另外，也曾有人主張說因為鯊魚沒有罹患癌症，所以對於癌症的治療及預防是有效果的，而引起一波大家狂吃鯊魚軟骨精的風潮，這股風潮也在後來被實際提出鯊魚也是有罹患癌症的情況，其效果因而持續有爭議。

對美化肌膚有效？

　　在台灣也頗有人氣的抗氧化物質CoQ10，之前是被當作治療心臟不健全的藥，對於治療心臟不健全雖然有一定的效果，但是其營養劑所被期待的抗老化及提高運動能力等功效，慶應大學生化學的末松誠教授則表示，至今尚未有可以信賴的資料能證明。而為了改善皺紋等老化現象，而加入CoQ10的化妝品，曾在德國被證明確有其功效，但德國的該化妝品所含的CoQ10濃度是日本限制加入化妝品內濃度的10倍，因此無法證明以日本這種濃度是否真的能有功效。

　　至於到現在仍廣為女性愛好的膠原蛋白，被指出是能恢復肌膚的光澤及彈性，並能製造皮膚彈性的蛋白質，所以很多人會喝膠原蛋白營養劑、或是塗在皮膚上。但日本大學獸醫學研究科的淺野隆司教授在調查其效果時發現，只要是經口攝取的膠原蛋白，一部分會被其他蛋白質分解吸收掉。至於被吸收掉的是否能當作是皮膚的膠原蛋白原料，則在老鼠實驗上未能獲得證明。而塗在皮膚上的被吸收的可能性幾乎為0，但是因為其保濕效果很好，所以感覺好像讓肌膚緊實了起來。